In unserer Gruppenselbsterfahrung sprechen wir alle Sinne an. Wir arbeiten mit Methoden aus verschiedenen Interventionsbereichen – unter anderem psychodramatischen, kunsttherapeutischen und systemischen Ansätzen –, um Erfahrung ganzheitlich erlebbar und spürbar zu machen.

Im Mittelpunkt steht ein authentisches Miteinander: die Erfahrung als Gruppe ebenso wie die Erfahrung des eigenen Ich innerhalb der Gruppe. Wir arbeiten im Hier und Jetzt und schaffen Raum für den Transfer in den eigenen Alltag – immer mit Freude am Tun, Spaß am gemeinsamen Gestalten und Neugierde auf Neues.

Dabei geht es auch um Konfrontation: die Auseinandersetzung mit eigenen Anteilen, die im Schatten liegen. Wir gestalten dafür bewusst einen sicheren und geschützten Rahmen, in dem diese Auseinandersetzung möglich wird.

Selbsterfahrung lässt sich als der bewusste, reflektierte Prozess beschreiben, bei dem eine Person sich selbst – ihre Persönlichkeitsanteile, Muster, Gefühle, Beziehungsdynamiken und blinden Flecken – im geschützten Rahmen (einzeln oder in der Gruppe) erlebbar macht und erforscht, mit dem Ziel, sich selbst besser zu verstehen.

Ein paar Kernelemente, die eine gute Definition typischerweise enthält:

Erleben statt nur Wissen. Anders als in einer Fortbildung, wo Wissen und Methoden vermittelt werden, steht bei der Selbsterfahrung das eigene Erleben im Zentrum – man lernt nicht über ein Thema, sondern durch die eigene Betroffenheit damit.

Reflexion der eigenen Person. Es geht darum, eigene Reaktionsmuster, Übertragungen, wunde Punkte und Ressourcen zu erkennen – oft ausgelöst durch Interaktion mit anderen (in der Gruppe) oder durch gezielte Methoden (z. B. psychodramatisch, kunsttherapeutisch, körperorientiert).

Sicherer Rahmen. Damit diese Konfrontation mit eigenen Anteilen möglich wird, braucht es Vertraulichkeit, Struktur und eine Leitung, die den Prozess hält und begrenzt.

Professioneller Nutzen. Im beratenden/therapeutischen Kontext dient Selbsterfahrung dazu, die eigene Person als "Werkzeug" der Arbeit zu schärfen – man erkennt eigene blinde Flecken, bevor sie unreflektiert in die Arbeit mit Klient:innen hineinwirken.

Abgrenzung zu Supervision: Supervision bezieht sich konkret auf die berufliche Praxis und einzelne Fälle/Situationen daraus, während Selbsterfahrung breiter auf die eigene Person und Biografie zielt, unabhängig von einem konkreten Praxisfall.

Im Rahmen der Einzel- und Gruppenselbsterfahrung werden die Teilnehmenden – im Sinne eines selbstreflektierenden Prozesses – mit wesentlichen Lebensthemen (Tod, Verlust, Trauer, Liebe und Sexualität etc.) konfrontiert und eingeladen, sich mit diesen persönlich wie auch vor dem Hintergrund ihrer psychosozialen Beratungstätigkeit auseinanderzusetzen.

Die Selbsterfahrung dient der persönlich-individuellen Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbst und den Haltungen zu fundamentalen Lebensthemen. Sie dient der persönlich-individuellen Weiterentwicklung der Teilnehmenden und ermöglicht einen professionellen Umgang mit herausfordernden Beratungsthemen.

(Quelle: LSB-Verordnung)

Michael Schaller
Psychosozialer Berater
Ehe- und Familienberater
Absolvent Psychotherapeutisches Propädeutikum
Abgeschlossene analytische Selbsterfahrung nach C.G. Jung
Rainbows Mitarbeiter
Familienintensivbetreuer im Auftrag der Kinder- und Jugendhilfe

Stephanie Niederhuber, MSc
Psychosoziale Beraterin
Ehe- und Familienberaterin
systemische Supervisorin
horsesense(R)-pferdegestützte Coachin
Lehrbeauftragte an verschiedenden Instituten für LSB-Ausbildung
https://www.niederhuberatung.at/

Gruppenselbsterfahrung:

Freitag, 23.10.2026

13 - 19 Uhr

Samstag, 24.10.2026

9 - 19 Uhr

Sonntag, 25.10.2026

9 - 14 Uhr

Follow Up:

Samstag, 7.11.2026

9 - 19 Uhr

Du erhältst eine Woche vor der Veranstaltung von uns ein Email mit Vorbereitungsfragen.

Wir möchten dich und uns damit auch bestmöglich vorbereiten, dass du dich an diesem Wochenende mit dem auseinandersetzen kannst, was dich gerade beschäftigt bzw. was du gerade brauchst.

Im Rahmen der Selbsterfahrung kann es vorkommen, dass wir gemeinsam auch schwierige oder schmerzhafte Themen berühren. Wir begegnen dir dabei mit Wertschätzung, Achtsamkeit und Respekt für deine persönlichen Grenzen. Unser Ziel ist es, einen geschützten Rahmen zu schaffen, in dem neue Erfahrungen, persönliches Wachstum und ein tieferes Verständnis für dich selbst möglich werden. Und natürlich setzen wir dadurch voraus dass du mit der Haltung „ ich möchte mich selbst erfahren“ anwesend bist.

Gruppenprozesse wirken oft weit über den eigentlichen Seminartag hinaus – manches setzt sich erst in den Tagen danach, manches braucht einfach noch mehr Raum, um verstanden zu werden.

Dafür gibt es unser Follow-up: einen eigenen Tag, an dem wir zeitnah wieder zusammenkommen, um das Erlebte in Ruhe weiterzudenken und zu vertiefen.

Dabei geht es besonders um den Transfer in die eigene Beratungspraxis: Was bedeutet es für mich als psychosoziale Berater:in, wenn ich selbst Trauer, Konflikt oder ein anderes zentrales Thema am eigenen Leib erfahren habe? Wie verändert dieses eigene Erleben meinen Blick auf meine Klient:innen, meine Interventionen, meine innere Haltung?

Der Follow-up-Tag schafft dafür einen geschützten Rahmen – damit aus persönlicher Erfahrung professionelle Kompetenz wachsen kann.